ダイエットしてもなかなか痩せない理由は？
アロハ〜
イヴォルヴ・ポテンシャルの葵です。
週間の滞在に来てくださった生徒さんです。
．
日の夜からデトックスの症状がかなり出ていましたが、
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最終週間で3.7Kg減！体脂肪率も健康な状態に戻りました。
なので、効果的にダイエットしたいのであれば、
．
なんとなくなダイエットで効果が出ない、
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体のその症状は錆からきている可能性がありますよ〜（体の酸化を防ぐには？）
アロハ〜。
Evolve Potentialの志穂です。
昨日は名古屋で瞑想ワークショップ＆
さて、今日の話題は
「体が錆びてる？？」
体が錆びているということは「体が酸化していている」
- 疲労
- 口臭
- 消化不良
- 強い臭いのある色の濃い尿
- 筋肉痛
- 関節の痛み
- 皮膚の問題（湿疹・乾癬）
- 多汗症
- 腹痛
- 真菌症
- 頭痛
この体の酸化をどうやって防ぐかが、いつまでも若く、
体の酸化は食べ物や感情など様々なものが要因で起こっていきます
まず、体のPHを整えるにはストレスレベルを調整することがとて
あなたが体に入れているものは健康なものですか？これは食べ物だけに限りません。
上記の症状が既に現れている場合は、
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今現在心と体を整える必要があると感じている方は、
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特に頑張り屋のあなた。
まだ、大丈夫だと無理をするのはやめましょう。
今まで一生懸命されてきているのは本当によく分かります。
大変なのに慣れているのはよく分かります。
我慢強いのもよく分かります。
でも
不調であることを体があなたに伝えてくれています。
体からサインが来ている方、それを無視して行くと、
毒素は体にとって本当に害のあるものです。
あなたがこれから長い人生を楽しく軽やかに生きれるようになるた