【子育て】完璧主義でイライラを止めるには？

 もしも完璧主義のせいで
自分に対しても厳しいし
子供達に対しても
厳しくなってしまう

もしもそんな状態で
もっと人生楽しく生きたい
もっと子供達にもゆるく
生きさせてあげたい

そう思ってたら続きを見て下さい。

https://youtu.be/K7WKujPh7d4?si=og8TUcn3o_-bXZya