Evolve Potentialの志穂です。
昨日は名古屋で瞑想ワークショップ&
さて、今日の話題は
「体が錆びてる??」
体が錆びているということは「体が酸化していている」
この体の酸化をどうやって防ぐかが、いつまでも若く、
体の酸化は食べ物や感情など様々なものが要因で起こっていきます
まず、体のPHを整えるにはストレスレベルを調整することがとて
あなたが体に入れているものは健康なものですか?これは食べ物だけに限りません。
上記の症状が既に現れている場合は、
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今現在心と体を整える必要があると感じている方は、
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特に頑張り屋のあなた。
まだ、大丈夫だと無理をするのはやめましょう。
今まで一生懸命されてきているのは本当によく分かります。
大変なのに慣れているのはよく分かります。
我慢強いのもよく分かります。
でも
不調であることを体があなたに伝えてくれています。
体からサインが来ている方、それを無視して行くと、
毒素は体にとって本当に害のあるものです。
あなたがこれから長い人生を楽しく軽やかに生きれるようになるた
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