これでずっと健康：どこでもできる簡単ストレッチ

インドの伝統的なラージャヨガを何千人にも伝えてきた健康・幸せ・平和促進のプロJaz師が日常生活の中でできるストレッチ種類を伝授します。

【何故このプログラムなのか？】
今まで数多くのヨガティーチャーを養成し、世界中の人々に健康法を伝えていく中で、この健康の基礎となるストレッチを多くの人が見逃していることに気づき、みなさんが自分を健康にし、その健康をいつまでも保てるように、このプログラムを作りました。

健康もアンチエイジングもデトックスもココロの幸せも全て毎日積み重ねていくことで達成されます。

【どんなプログラム？】
カラダの各部分を簡単に、楽しく、気持ち良く伸ばしたり、強化する方法を学んでいきます。実際にカラダを動かして、体験することで、その効果をカラダで感じられます。一緒に気持ちのリフレッシュ・運動不足解消をしましょう。

本当に一番大切な学びはこの基本的なストレッチにあります。例えば、この基本的なストレッチやカラダの強化ができていなければ、ヨガの場合だと、複雑なポーズをすることができません。膝や肩や腰等の痛みも日常このストレッチをすることで防止できるのです。

【プログラムの受講資格】
ーカラダが硬くてもっとカラダを柔軟にしたい方

ーもっと健康になりたい人
ー健康のプロ（ヨガ・ピラティス・ジム・エアロビ・マッサージセラピスト等）
ーもっと多くの人たちを健康にしたい方

ーストレッチのクラスを教え始めたい人

アシスタントは、イボルブボディトレーナーの桑原葵

自身もJaz師と出会い、キロ以上の減量に成功しました

デトックス、引き締め、柔軟性アップ

目的ごとに効果のあるストレッチを、

毎日の生活の中で簡単に取り入れられるように

楽しく簡単に丁寧にお伝えします。

講師：Jaz Presence

日程：年月〜日

場所：大阪（詳細はご連絡します）

時間：午前時〜午後時

参加費用：円（税込価格,円）

お振込が完了次第予約完了となります。

お申し込み

https://goo.gl/forms/1chG6i4TC346QbV43

【お支払い方法】

銀行振り込み

クレジット払い

《ご注意》

ご入金頂くまでは仮予約となり、ご入金をいただき予約完了となります。

仮予約中は、...

体を進化させるイボルブボディメソッド
＊ EVOLVE BODY METHOD ＊
で疲れしらず、ケガ知らず、病気知らず

悩みもストレスもない最高級の健康ボディを
手に入れませんか？

便秘もアレルギーも睡眠不足も肥満も
だるい、疲れが取れない等の不調
癌、糖尿などの病気も全ては

・感情のコントロール
・食事
・体の姿勢、よくする動きや癖

が関係して起こっています。

自分の感じやすい感情が食事に影響し
体へ影響している場合もあるし、
食事が感情や姿勢に影響しそれが自分の
癖や習慣になっている場合もあります。

自分の今の体は自分の日々の生活の表れです。
逆に言えば、
毎日の生活の意識を少し変えるだけで
全てが簡単に自分の理想の体になれます

自分の体と向き合い
自分の理想の体を手に入れましょう！！
感情も習慣も癖も人生も、
全てがスルスルとうまくいくようになりますよ

時間で日々の生活に取り入れられる
・ストレッチ
・簡単食事法
も全て丁寧にお伝えします

講師はハワイ在住のJaz師
今まで何人もの大幅なダイエット、
体質改善に成功し
何千人もの生徒に健康なライフスタイルを
導いていきました。

自身のコーチングを組み合わせたプログラムは
生徒さんの”意識”を変えることで
”無理なく簡単に””どんな方にも”
結果を与えています。

アシスタントは、イボルブボディトレーナーの桑原葵
自身もJaz師と出会い、キロ以上の減量に成功しました
デトックス、引き締め、柔軟性アップ
目的ごとに効果のあるストレッチを、
毎日の生活の中で簡単に取り入れられるように
楽しく簡単に丁寧にお伝えします。

日程：年月日
場所：東京品川周辺（参加人数により変動する可能性あり）
時間：時〜：
お申し込み
・こちらのイベントページに参加ボタンを押すか、
・[email protected]宛に
お名前、東京開催イベントに参加とお送りください。

参加費用：,円（税込）
お振込が完了次第予約完了となります。
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