自由な時間にオンライン学習

好きな時間に好きな場所で勉強したいだけビデオを見ながら勉強します。

オンラインでのLIVEのレッスンは超少人数制（最大３人まで）なので、自分の学びたいポーズや苦手なポーズをしっかりと練習できます。マンツーマンクラスも有り！

ヘルシーで綺麗になる美味しい食事

食べ物もヨガの大切なトレーニング。体も味覚も嬉しくなる体に優しいご飯やスイーツの作り方を学べます。私達はこれを食べることで、気持ちのいいお通じ、体のくびれ、肌のツヤ、不必要な体重がなくなるという体験をしています。

私達トレーナーのライフスタイルをオンラインでシェアしています。