こんな方のために作りました
- もっとラクに人生を生きたい人
- つい、頑張り過ぎて、無理するのをやめたい人
- 自己否定をやめたい人
- 気持ちの揺れを無くしたい人
- 周りで起こることにイライラしたり、心配したり、落ち込むのを止めたい人
- もっと落ち着いた、穏やかで、平和な人生が欲しい人
だからこのオンラインコースを作りました
今までたくさんの人々とワークした中で一番の悩みが「人にどう思われるか心配で思っていることが言えなくなって、その内に自分軸が分からなくなってしまった。。。」それを簡単に解決できる方法を私達は知っています。実際に日常生活で使える方法をたくさんの人に知ってもらいたいと思ったのです。
今までグループでのワークという形で多くのプログラムをしてきましたが、セレブの方やプライバシーを大事にされたい方が気軽に空いている時間に受講できる様にしたかったのです。
私達はハワイに住んでいます。学びに行きたくても、なかなかすぐに行けないのが現状。でもオンラインに距離は関係ありません。学びたい人がすぐに学べる様にしたかったのです。
いつも穏やかな自分でいられる
イライラしたり、焦ったり、心配になったり、自己嫌悪になったり。。。頑張り屋さんのあなたは特にそうなりがちです。そうなりがちな自分に「穏やかな人生」をプレゼントしてみませんか？
「穏やか」になる実践法をお伝えしています
- 人に言われることに影響されないで、穏やかでいられる方法
- 人の目を気にしなくなる方法
- よく考えてしまう、心配してしまう、ストレスフルな自分をリラックスして落ち着いた自分に変える方法
- イライラ、焦りがちタイプから穏やかで落ち着いたタイプになる方法
- 怠く、不調になりがちな体を朝スッキリの健康な体に戻す方法
- 自分の周りに起こることに感情を揺らされない自分になる方法
- 「やらないといけない」でなく、「やりたい」気持ちで行動できるようになる
- 「自分は全然ダメだ」から抜け出して「自分が大好き」になる方法
簡単に受講ができる
オンラインコースなのでいつでもどこでもレッスンができます。１レッスンは15分以内にまとめてあります。朝お出かけの前に、レッスンの合間に受講できます。インターネットとスマホかコンピューターがあれば受講できます。
すぐに実行できる
各レッスンは簡単に実行できるものになっています。その日のレッスンに沿った簡単な宿題ができるのでそれを練習しましょう。穏やかで楽な人生の習慣作りが目的です。
安心のサポート
オンラインコースですが、1人でクラスを全部受講するのではなく、いつでも講師陣に質問ができる様にフェイスブックで非公開のグループを作っています。同じコースを受講するクラスメイトや講師陣と交流できます。プライベートに質問したい場合は、もちろんプライベートに質問もできます。
よくある質問
- スマホあるいはコンピューター
- インターネットが使える状態
- 自分に「穏やかさ」をプレゼントする決心
ライン、メッセンジャーで講師に直接質問ができます。講師が24時間以内に返答します。テクニカルサポートもしていますので、分からないことがあればいつでも相談してください。
１レッスンのビデオは15分未満です。基本的に1日１レッスンをこなしていきます。このコースで大事なのが、頭で理解するだけでなく、実際に体験してもらうことです。ですので、１レッスンビデオを見て、課題をその日一日練習してください。課題は日常生活をしながらできるものなので、他のアクティビティーに支障をきたすことはありません。 もちろんレッスンを多めにすることも許可しますが、大事なことは習慣化と経験であることです。
もちろんです！今まで多くの方がオンラインプログラムを受けてきました。操作は簡単です。
クレジットカードでのお支払いになります。お支払いを完了したらすぐにサイトのクラスルームにアクセスできます。受け付けているクレジットカードはVisa, Mastercard, American Express, Discover, Diners Club, JCBです。
オンラインコース名：
「穏やかな自分」を習慣にする実践トレーニング
受講費：９８０００円
受講費に含まれるもの：
30日分のビデオレッスン
30日間のライン、メッセンジャーでの個別サポート
60日間何回でも繰り返して見る事ができます
お申し込みからコース開始まで
ステップ１
サイトの内の購入ボタンをクリックするとお支払い情報を入力するページにいきます。ここで必要情報を入力してください。
ステップ２
お支払いが完了すると自動的にオンラインコースのウェブページに行きます。
ステップ３
コースを開始！オンラインコースはレッスンを終了したら、次のレッスンが見れる様になっています。質問がある場合は、ライン、メッセンジャーにて講師に直接質問できます。お客様のプライバシーを大事にしています。
現在３児の母
すごく嬉しいです♡
そして、やっと自分が無理に穏やかでいようとするのじゃなく、本当の穏やかでいて、穏やかに対応すると2人も穏やかで事が終わる事を私も経験しだしています！
穏やかで笑顔でいると2人も同じです。
今さらですが、穏やかってほんとにすごい（笑）
双葉は私が怒らなくなり、イライラが減り本当にニコニコかわいい女の子になっています♡
３児の母
ただいま〜〜✨✨✨ 平和であることの可能性をたくさん感じてきました。
人生に活かしていきます✨✨✨ にしても、身体の軽さにびっくりでした 笑
やっぱり内側の「平和」なんだなぁ〜
考え方と世界に対する見方がこんなに変化するとは思ってなかった。まだちょっと揺れる時はあるけど、ちゃんとどうやったら静かな状態に戻れるか、ハッピーでいられるかという方法を見出せた事が大きな事でした。